A la découverte du Qi Gong

Téléchargez la version électronique de A la découverte du Qi Gong sur cjtaboo.be. Formats disponibles : A la découverte du Qi Gong PDF, A la découverte du Qi Gong ePUB, A la découverte du Qi Gong MOBI

DESCRIPTION

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre ; l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel ; les respirations du Qi Gong ; les massages de santé ; les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Cjtaboo.be A la découverte du Qi Gong Image

INFORMATION

NOM DE FICHIER: A la découverte du Qi Gong.pdf

ISBN: 9782844459510

TAILLE DU FICHIER: 6,72 MB

DATE DE PUBLICATION: 2008-Nov-03

AUTEUR: Yves Réquéna

Pratique ancestrale d'environ 5000 ans, le Qi Gong fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. C'est pourquoi on le définit souvent comme une "gymnastique de santé". Le Qi est l'énergie et le Gong le travail de cette énergie.

Le Qi Gong consiste à effectuer des mouvements doux qui sont synchronisés avec l'inspiration et l'expiration, le rendant semblable au yoga dans la mesure où c'est Les mouvements sont liés à la respiration. Le Qi Gong ne nécessite aucun équipement, peut être exécuté n'importe où, et peut être...

LIVRES CONNEXES

2020 - Découvrez le tableau "qi gong" de fedub sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème Qi gong, Massothérapie et Acuponcture. Je crois que s'il y a bien un point qui pose des difficultés aux parents à un moment ou à un autre, c'est le moment du coucher. Il y a les bébés qui n'arrivent pas à trouver le...